NordicWalking Angebot für Montags und Mittwochs

NordicWalking Angebot für Montags und Mittwochs

 

Treffpunkt: Halle Heisiusstraße

Termin:

Montags den 16.09.2019 von 17:30 bis 19:00 Uhr

und

Mittwochs den 18.9.2019 von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr

 

Anmeldungen bitte über die Geschäftsstelle der SGAM Tel. 0421 480437

 

Kosten: Für Mitglieder frei,

Nichtmitglieder: 10er Karte 60,00 €

 

  • Einführung in die Nordic Walking Technik
  • Spaß und Bewegungsfreude in der Gruppe
  • Mobilisations- und Kräftigungsübungen
  • Ausdauer- und Ganzkörpertraining

 

Sie bringen ihre Sportbekleidung mit, ich die Stöcke.